"Fremtiden afhænger af, hvad vi gør i dette øjeblik."

Foredrag om stress Foredrag om stress Foredrag om stress

Foredrag om stress og stresshåndtering. Forebyg stress i virksomheder

Iflg. den nyeste undersøgelse føler hver 7. dansker sig stresset. 35.000 er dagligt sygemeldt på grund af stress. Endelig er stress den største udløser af angst og depression.

Stress nedsætter livskvaliteten betydeligt, og har store konsekvenser - ikke bare for den enkelte, men for hele familien og arbejdspladsen, så der er god grund til at tage stress alvorligt.

Langvarig stress påvirker os fysisk og psykisk, og vi ser ofte stress symptomer som dårlig søvn, manglende koncentration - vi får sværere ved at huske og overskue selv små ting. 

Book et foredrag om stress med Birthe Buhl

Stress kan behandles og stress kan forebygges.

En tidlig indsats over for stress giver det bedste resultat.

Et foredrag om stress giver dine kollegaer / medarbejdere større forståelse og viden om stress, så de bedre undgår stress, og bedre håndterer stressen, når den rammer.

For virksomheden betyder det:

  • lavere sygefravær
  • øget effektivitet
  • reducering af fejl
  • fastholdelse af medarbejder
  • bedre arbejdsmiljø

Foredrag om stress - eventuelt sammen med mindfulness:

  • hvad er stress
  • symptomer på stress
  • hvad sker der fysisk og psykisk, når man oplever stress
  • forebyggelse af stress
  • håndtering af stress
  • mindfulness til håndtering af stress

Få et opkald af Birthe Buhl eller ring på 40 10 80 27